Blog

Dag 3 – Hou je voeding bij

Gratis Video 10 Daagse - dag 3

Dag 3 – Hou je voeding bij

Nu je weet hoeveel calorieën jij kan eten is het noodzakelijk je voeding bij te gaan houden.
Dit kan je op een a4tje doen (zo begon ik ooit).

Maar je kan ook direct de My Fitness Pal app installeren.
Check de video voor verdere uitleg.

Fijne dag vandaag!
Dag

 

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

WhatsApp App me voor vragen