Blog

Dag 7 – Maak een Fitness schema

Gratis Video 10 Daagse - Dag 7

Dag 7 – Maak een Fitness schema

 

Vandaag gaan we een Fitness schema maken.

Deze schema’s ga je de komende 6 tot 8 weken gebruiken.

Ga er dus goed voor zitten, neem de tijd en hou pen/potlood en papier bij de hand.

Zo kan je meteen aan de slag en ga je merken hoe fijn dit werkt.

Tevens vind je een Excel bestand waarin je je trainingen bij kunt houden.

Veel succes!

 

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *